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Street Workout Park eröffnet

Street Workout hat die Stadt Zug erreicht. Ab sofort kann diese trendige Trainingsmethode auf dem ersten Street Workout Park in Zug ausgeübt werden. Der Park befindet sich auf der Leichtathletik-Anlage Allmend.

Den Körper mithilfe des eigenen Körpergewichts an Stangen und Gerüsten zu stählen, wird auch in Zug immer beliebter. Um diesem Bedürfnis zu entsprechen, erstellte die Abteilung Sport auf Initiative des Street Workout Vereins Zug und in Zusammenarbeit mit dem städtischen Tiefbauamt den ersten Street Workout Park in der Stadt Zug. Damit leistet die Stadt Zug einen wertvollen Beitrag zur Förderung von Individual- und Gruppensport. Der Standort auf der Leichtathletik-Anlage ist ideal, um das Krafttraining optimal mit einer Ausdauereinheit auf der Finnenbahn zu kombinieren. Sportbegeisterte können somit kostenlos ein wirksames und gesundheitsförderndes Krafttraining absolvieren.

Street Workout wird nach den Prinzipien von «Calisthenics» trainiert. Dabei handelt es sich um eine Freiluft-Trainingsmethode, die sich immer grösserer Beliebtheit erfreut. Gearbeitet wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht, so dass die Methode für jeden Mann und jede Frau, ob jung oder alt, zugänglich ist. Zunehmender Popularität erfreut sich der angesagte Freiluftsport insbesondere dank der allgemeinen freien Zugänglichkeit und der positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Diese Trainingsmethode ist eine der ältesten Trainingssysteme überhaupt. Muskeln, Gelenke und Sehnen werden auf natürliche Art und Weise beansprucht und aufgebaut, wodurch die Gefahr von Verletzungen minimiert wird.
Bild Street Workout Anlage
 

Datum der Neuigkeit 8. Aug. 2017


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